Dia Mundial sem Tabaco: Ajuda para quem deseja parar de fumar

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Publicado em 31/05/2026 - 08:00  |  Atualizado em 29/05/2026 - 14:51
Programa de Controle de Tabagismo está disponível nas 240 unidades de Atenção Primária - Crédito: Edu Kapps/SMS

A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) do Rio reforça, neste domingo (31), Dia Mundial sem Tabaco, a importância da prevenção e do combate ao tabagismo, a fim de alertar os cariocas sobre os malefícios da doença. Por meio da SMS, a Prefeitura do Rio oferece tratamento gratuito para o tabagismo em todas as 240 unidades de Atenção Primária (clínicas da família e centros municipais de saúde) do município. Os atendimentos, realizados em grupo ou de maneira individualizada, visam o apoio para os pacientes e seguem o tratamento especializado para cada caso. 

As equipes que compõem o Programa de Controle de Tabagismo são compostas, em sua maioria, por dentistas, farmacêuticos, médicos, enfermeiros e profissionais de educação física. Durante o primeiro atendimento em uma clínica da família ou centro municipal de saúde, o indivíduo é acolhido e, a partir da avaliação médica, é indicado o melhor tratamento para a sua dependência, com todas as especialidades necessárias. 

Entre as principais linhas de ação estão a auriculoterapia, reflexologia, atividades físicas, apoio psicológico, acompanhamento odontológico e rodas de conversa para que os pacientes possam trocar histórias e inspiração. É importante destacar que nem todos os usuários têm a necessidade de tratamento medicamentoso, já que os remédios são restritos a um perfil específico de paciente. 

O bombeiro civil Gilson Motta, de 65 anos, é um dos pacientes que resolveram deixar o vício para trás com a ajuda dos profissionais da Clínica da Família Ilzo Motta de Mello, em Paciência, onde é acompanhado regularmente. Em agosto, ele completa quatro anos sem fumar, após mais de quatro décadas como fumante.

“Eu fumava desde os 14 anos. Já tinha tentado largar o cigarro outras vezes por conta própria, mas sem sucesso. Só consegui abandonar para valer quando minha filha, que é agente de saúde na unidade, me convenceu a ir à clínica da família conversar com a equipe. Foi quando comecei a participar com regularidade das palestras e dos encontros do grupo de tabagismo, passei a usar adesivo de nicotina e fazer auriculoterapia. Tudo depende da força de vontade de cada um, mas o apoio dos profissionais foi essencial para mim”, relembra.

Desde então, Gilson conta que nunca mais fumou e que, com o passar do tempo, sente na pele, cada vez  mais, os benefícios trazidos pela mudança de hábitos.

“Agora eu tenho mais qualidade de vida, respiro e durmo muito melhor. Levo mais ou menos 1h30 no trajeto até o trabalho e me lembro de sempre sair agoniado da condução para acender o cigarro logo. O tempo no transporte era o máximo que eu conseguia ficar sem fumar. Se eu falar que foi um processo fácil, estarei mentindo, mas é recompensador. No meu caso, consegui parar  já no primeiro mês do tratamento. Hoje, sou convidado pela equipe da clínica da família para conversar com quem está iniciando o programa”, acrescenta.

Gilson e a filha ACS: ele encontrou ajuda para parar de fumar na CF Ilzo Motta

Em 2026, entre os meses de janeiro a abril, mais de 2,9 mil novos usuários procuraram a rede municipal para iniciar o tratamento. Deste número, cerca de 93% pararam de fumar ainda no primeiro mês de tratamento.

A lista com as unidades de saúde da rede municipal que têm tratamento para o tabagismo podem ser consultadas no link:

https://pcrj.maps.arcgis.com/apps/webappviewer/index.html?id=014d8ab512a34f259bb27c8a13d4d65f

A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) é o órgão da Prefeitura do Rio de Janeiro responsável por reformular e executar a política municipal de saúde e, como gestora plena do Sistema Único de Saúde (SUS) na cidade, garantir o atendimento universal da população, conforme os preceitos do SUS. É a SMS que, diante do conhecimento das características e demandas próprias da população carioca, organiza as prioridades da saúde pública da cidade, dentro do que é previsto nas políticas públicas e serviços ofertados pelo SUS.

 

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