Reunimos uma série de materiais informativos que podem te ajudar a deixar de fumar e cuidar da sua saúde! Mas, se precisar de apoio especializado, procure informações sobre o tratamento para fumantes na unidade de saúde mais próxima. Clique aqui e saiba onde ser atendido.
Depoimentos de ex-fumantes
- Conheça histórias incríveis de quem venceu a dependência do tabagismo – OPAS e INCA
- ‘Paradas Pro Sucesso’, campanha antitabagista idealizada pela médica cardiologista Juliana Barbosa Previtalli e o músico Luís Fernando Dutra
- Um ícone do rock brasileiro conseguiu parar de fumar – Depoimento do Dinho Ouro Perto, vocalista da banda Capital Inicial
Campanhas de comunicação
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- Nem aqui, nem em lugar nenhum – consumo de Dispositivos Eletrônicos para Fumar (DEFs), como vapes, pods e afins
- Cuide do respirador que está sempre com você – Dia Mundial Sem Tabaco – Facebook :: Twitter :: Instagram
- Resolução da Anvisa determina: cigarros e derivados do tabaco devem estar longe de balas, chicletes, outros doces e brinquedos – Facebook :: Twitter :: Instagram
Materiais sobre tratamento do tabagismo
- Cartilha ‘Você está querendo parar de fumar?’ – INCA (Instituto Nacional do Câncer)
- Manual para o fumante – Deixando de fumar sem mistério – INCA (Instituto Nacional do Câncer)
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- Sessão 1 – Entender por que se fuma e como isso afeta a saúde
- Sessão 2 – Os primeiros dias sem fumar
- Sessão 3 – Como vencer os obstáculos para permanecer sem fumar
- Sessão 4 – Benefícios obtidos após parar de fumar
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Vídeos informativos e infográficos
- Tabagismo entre pessoas lésbicas, gays e bissexuais – INCA, 2025
- Mulher, gestação e tabagismo – INCA, 2025
- Documentário – Cigarros Eletrônicos: o mercado da nicotina contra-ataca – Podcast Ciência Suja, 2022
